Mencegah Jerawat dengan Tepat

Mencegah Jerawat – Jerawat salah satu masalah yang sangat menyebalkan dan sangat mengganggu bagi siapa saja. apalagi wanita, jerawat sesuatu hal bisa membuat wanita menjadi tidak PD. Setiap wanita pasti menginginkan wajah yang bersih terbebas dari masalah jerawat. Sudah banyak cara untuk mengatasi masalah mencegah jerawat, banyak yang gagal dan malah jerawat makin berkembang dan meradang sehingga merusak wajah.
Apakah anda termasuk orang yang mengalami masalah jerawat di wajah? Kalau iya, hal ini pasti sangat mengganggu penampilan anda. Tetapi anda jangan cemas, karena masalah jerawat ini bisa di atasi dengan sangat mudah.

Mengetahui Penyebab untuk Mencegah Jerawat

Untuk dapat mencegah jerawat dengan baik, kita tentunya harus terlebih dahulu mengetahui apa saja yang menjadi penyebab jerawat timbul pada wajah. Berikut beberapa hal yang dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah.

• Kotoran dan debu penyebab paling utama dalam timbulnya jerawat. Wajah salah satu bagian tubuh yang selalu terbuka sehingga terlalu banyak debu atau kotoran yang menempel pada wajah. Kulit wajah termasuk kulit yang sangat sensitif, kotor sedikit saja bisa mengakibatkan timbulnya jerawat.
• Selain dari kotoran, dari dalam tubuh juga bisa yaitu produksi kelenjar minyak yang sangat berlebih di tubuh, sehingga mengakibatkan wajah berminyak dan menjadi jerawat.
• Stres, depresi atau tekanan darah yang tidak stabil resikonya bisa menimbulkan masalah jerawat pada wajah.
• Banyak juga bakteri yang tumbuh dan berkembang biak pada kulit, mengakibatkan timbulnya jerawat besar atau jerawat batu yang sangat sulit untuk disembuhkan.

Tips Mencegah Jerawat

Berikut ini beberapa tips untuk mencegah jerawat agar tidak timbul pada wajah :

• Bersihkan kotoran dan debu yang menempel pada wajah, karena aktifitas yang terlalu banyak diluar ruangan.
• Biasakan memcuci wajah pada saat sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Wajah perlu dibersihkan pada saat mau istirahat karena untuk beristirahat wajah harus dengan kondisi yang bersih. Kalau bangun tidur, biasanya wajah berminyak maka minyak-minyak inilah yang harus dibersihkan.
•  Pada waktu mencuci wajah sebaiknya menggunakan air hangat agar pori-pori wajah bisa terbuka lebih lebar dan kotoran bisa benar-benar terangkat semua.
• Gunakanlah sabun pembersih wajah yang khusus agar pencegahan timbulnya jerawat bisa lebih maksimal.
• Jangan terlalu sering menyentuh wajah dengan wajah, karena tangan adalah sumber kotoran, kuman dan bakteri jahat yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.
• Jangan menggonat-ganti pemakaian kosmetik. Pilihlah salah satu kosmetik yang memang benar-benar cocok untuk kulit wajah anda.
• Tetap menjaga keseimbangan gizi dan nutrisi pada tubuh. Pola makan yang teratur dapat membantu kulit anda tetap sehat . Perbanyaklah mengkonsumsi buah dan sayuran karena vitamin dan nutrisi yang terkandung didalamnya sangat baik untuk mengatasi jerawat sehingga anda bisa terhindar dari masalah jerawat dan mencegah jerawat agar tidak timbul lebih banyak lagi.

Beberapa cara di atas dapat mencegah jerawat yang bisa anda lakukan dengan sangat mudah. Yang terpenting anda selalu menjaga dan merawat agar kulit wajah selalu bersih sehingga wajah anda terhindar dari serangan bakteri yang mengakibatkan timbulnya jerawat pada wajah anda.